Neden Masaj Yaptırmalıyız???
Randevu al :
+90 553 092 49 68
Masajın Faydaları
Masaj, sadece rahatlama amacıyla değil, sağlığa çok sayıda faydası olduğu için de yaptırılabilecek bir uygulamadır. Güzel bir masaj terapisi ile aşağıda sıralayacağımız faydaları görebilirsiniz.
1-) Masaj Baş Ağrısını Hafifletir
Yapılan araştırmalar, masajın baş ağrısına iyi geldiğini, migren problemi için oldukça etkili olduğunu, düzenli olarak masaj yaptırmanın baş ağrısını azalttığını ve hatta migren sorununu ortadan kaldırdığını tespit etmiştir.
2-) Vücudu Rahatlatır
Kaslarınızı rahatlatmak için, sıcak suyla masaj yaptırabilirsiniz. Bütün bir haftanın yorgunluğunu ve gerginliğini bu yolla atabilirsiniz.
3-) Masaj Yaptırmak Eklem Ağrılarını Azaltır
Düzenli olarak masaj yaptırmak, eklem ağrılarını azaltır. Özellikle hamile bayanlarda sık görülen fibromiyalaji için masaj oldukça yararlıdır.
4-) Masaj Stresi Azaltır
İyi bir masaj, anksiyete riskini azaltabilir. Ayrıca, masajla stres hormonlarının salgılanması azaltılabilir. Masaj yoluyla depresyondan kurtulmak mümkündür.
5-) Masaj Sırt Ağrılarını Azaltır
Yapılan araştırmalar göstermiştir ki, masaj sırt ağrılarını %36 oranında azaltmaktadır. Özellikle akupunktur ile sırt ağrıları büyük ölçüde azaltılabilir.
6-) Masaj Kas Ağrılarını Azaltır
Günümüzde masa başı iş yapan insan sayısı oldukça fazladır. Sürekli aynı pozisyonda durmak zaman zaman, boyunda, el bileklerinde ve sırtta ağrılara neden olabilir. Masaj bu tür kas ağrıları için hafifletici bir etkiye sahiptir.
7-) Esneklik Sağlar
Çoğu insan esnek olamamaktan ve kütük gibi olmaktan şikayet eder. Masaj, vücuda esneklik kazandırır ve kaslarda rahatlama sağlar.
😎 Masaj Kanser Semptomlarını Azaltır
Önümüzdeki yıllarda her 10 kişiden 4’ü kanserle mücadele etmek zorunda kalacak. Masaj, kanserin tedavisinde kullanılan yöntemlerden biridir. Masajla mide bulantıları, ağrılar, uykusuzluk ve yorgunluk semptomları ortadan kaldırılabilir.
9-) Enerji Verir
Yoğun iş temposu, hayatın karşımıza çıkardığı zorluklar insanda enerji bırakmıyor. İyi bir İsveç masajı, sadece rahatlatmaz, aynı zamanda enerji seviyenizi yukarılara çeker.
10-) Masaj Uyumaya Yardımcı Olur
İnsanların yaklaşık 3’te biri uykusuzluktan şikayet ediyorlar ve uyku kalitesini arttırmak için çeşitli araştırmalara girişiyorlar. Yapılan araştırmalar göstermiştir ki, haftalık olarak masaj yaptırmak uykusuzluk sorununu ortadan kaldırabiliyor. Eğer uykusuzluğun neden olduğu depresyon ve daha birçok problemden kurtulmak istiyorsanız düzenli olarak masaj yaptırmayı deneyebilirsiniz.
11-) Yaşam Kalitesini Arttırır
ABD’de yaşayan insanların 10’u sadece yaşam kalitelerini arttırmak için yılda en az bir kere masaj yaptırıyorlar. Masaj, yaşam kalitenizi arttırır.
Masaj, sadece rahatlama amacıyla değil, sağlığa çok sayıda faydası olduğu için de yaptırılabilecek bir uygulamadır. Güzel bir masaj terapisi ile aşağıda sıralayacağımız faydaları görebilirsiniz.
1-) Masaj Baş Ağrısını Hafifletir
Yapılan araştırmalar, masajın baş ağrısına iyi geldiğini, migren problemi için oldukça etkili olduğunu, düzenli olarak masaj yaptırmanın baş ağrısını azalttığını ve hatta migren sorununu ortadan kaldırdığını tespit etmiştir.
2-) Vücudu Rahatlatır
Kaslarınızı rahatlatmak için, sıcak suyla masaj yaptırabilirsiniz. Bütün bir haftanın yorgunluğunu ve gerginliğini bu yolla atabilirsiniz.
3-) Masaj Yaptırmak Eklem Ağrılarını Azaltır
Düzenli olarak masaj yaptırmak, eklem ağrılarını azaltır. Özellikle hamile bayanlarda sık görülen fibromiyalaji için masaj oldukça yararlıdır.
4-) Masaj Stresi Azaltır
İyi bir masaj, anksiyete riskini azaltabilir. Ayrıca, masajla stres hormonlarının salgılanması azaltılabilir. Masaj yoluyla depresyondan kurtulmak mümkündür.
5-) Masaj Sırt Ağrılarını Azaltır
Yapılan araştırmalar göstermiştir ki, masaj sırt ağrılarını %36 oranında azaltmaktadır. Özellikle akupunktur ile sırt ağrıları büyük ölçüde azaltılabilir.
6-) Masaj Kas Ağrılarını Azaltır
Günümüzde masa başı iş yapan insan sayısı oldukça fazladır. Sürekli aynı pozisyonda durmak zaman zaman, boyunda, el bileklerinde ve sırtta ağrılara neden olabilir. Masaj bu tür kas ağrıları için hafifletici bir etkiye sahiptir.
7-) Esneklik Sağlar
Çoğu insan esnek olamamaktan ve kütük gibi olmaktan şikayet eder. Masaj, vücuda esneklik kazandırır ve kaslarda rahatlama sağlar.
😎 Masaj Kanser Semptomlarını Azaltır
Önümüzdeki yıllarda her 10 kişiden 4’ü kanserle mücadele etmek zorunda kalacak. Masaj, kanserin tedavisinde kullanılan yöntemlerden biridir. Masajla mide bulantıları, ağrılar, uykusuzluk ve yorgunluk semptomları ortadan kaldırılabilir.
9-) Enerji Verir
Yoğun iş temposu, hayatın karşımıza çıkardığı zorluklar insanda enerji bırakmıyor. İyi bir İsveç masajı, sadece rahatlatmaz, aynı zamanda enerji seviyenizi yukarılara çeker.
10-) Masaj Uyumaya Yardımcı Olur
İnsanların yaklaşık 3’te biri uykusuzluktan şikayet ediyorlar ve uyku kalitesini arttırmak için çeşitli araştırmalara girişiyorlar. Yapılan araştırmalar göstermiştir ki, haftalık olarak masaj yaptırmak uykusuzluk sorununu ortadan kaldırabiliyor. Eğer uykusuzluğun neden olduğu depresyon ve daha birçok problemden kurtulmak istiyorsanız düzenli olarak masaj yaptırmayı deneyebilirsiniz.
11-) Yaşam Kalitesini Arttırır
ABD’de yaşayan insanların 10’u sadece yaşam kalitelerini arttırmak için yılda en az bir kere masaj yaptırıyorlar. Masaj, yaşam kalitenizi arttırır.